반응형 굼마 REVIEW/다이어트식품3 간편하게 단백질 보충하는 마시는 프로틴 '셀렉스' 안녕하세요! 굼마입니다. 오늘은 간편하게 마시는 프로틴 음료인 매일유업에서 출시한 '셀렉스' 리뷰 시작하겠습니다. ᵔᴥᵔ 식단 조절 및 운동 후에 단백질 섭취가 어려우신 분들이나 혹은 장 건강에 관심 많으신 분들에게 완전 추천드리는 '건강기능식품'입니다. 가격 및 성분표 ✔구입처 : 매일 뉴트리션 ✔가격 : 22,700원(배송비 미포함) ✔칼로리 : 169 kcal(1회 3스푼) 단 3스푼으로 '단백질/칼슘/비타민/마그네슘/아연/식이섬유' 다양한 영양분을 섭취할 수 있다는 것이 엄청난 강점인 거 같습니다. 근육과 뼈는 기본이고, 우유의 유당을 10%로 낮춰 속까지 매우 편하다고 합니다. 패키지 구성품 ✔'코어 프로틴 플러스 식이섬유' 294g 꾸준히 단백질을 드실 때 근육 건강뿐만 아니라 식이섬유가 함유.. 2021. 6. 27. 다이어터용 저칼로리 '베스트푸드 라이트 마요네즈' 구매처와 가격 안녕하세요! 굼마입니다. 오늘은 다이어트로 식단관리하시는 분들에게 너무나도 좋은 정보일 거 같은데요!!ʅʕ•ᴥ•ʔʃ 바로 저칼로리 마요네즈로 유명한 'BEST FOODS 라이트 마요네즈'입니다. 저는 쿠팡 직구로 7,880원 주고 구매했습니다. 총용량은 '571ml'로 작지 않은 크기로 비싸진 않은 거 같아요. 영양정보 및 성분 일반 마요네즈는 '100g당 730kcal'로, 생각보다 너무 높은 칼로리로 식단관리를 하시는 분들은 피할 수밖에 없는 매우 부담스러운 칼로리와 성분이에요. 하지만 '베스트 푸드 마요네즈'는 15g당 35kcal로 '100g당 약 233kcal'로 계산이 됩니다. ʕ•̫͡•ʔ♬✧ 일반 마요네즈와 비교를 하면 거의 약 500kcal만큼이나 큰 차이를 보입니다. '글루.. 2021. 6. 22. 무설탕 저칼로리잼 '얌희 스프레드'_딸기라즈베리맛 안녕하세요! 굼마입니다 :) 요즘 식단관리를 위해서 나름대로 노력하고 있는 굼마인데요! 저칼로리잼을 찾아보다 호평이 많아 구매해보았습니다. 바로 '얌희 스프레드' 입니다. 얌희 스프레드 맛 / 딸기라즈베리 가격 / 9,900원(쿠팡구매) 총 용량 / 235g 칼로리 / 34Kcal 맛은 총 3가지 맛으로 '블루베리 / 한라봉 / 딸기 라즈베리' 종류가 있습니다. 무조건 저는 빵에는 딸기잼을 선호하는 편이라서 세 가지 맛 중에 고민도 안하고 바로 골랐습니다. 제품 뒤에 붙어있는 '영양정보'입니다. 딸기잼이 이렇게 칼로리가 낮을 수가 있는 걸까요? 설탕 대신 알룰로스를 사용하여 칼로리가 무척 낮은 거라고 합니다! 그래서 다이어트가 아닌 건강을 위해서도 먹어도 좋을 거 같아요~ 실제로 먹고 혈당체크를 했는데 .. 2021. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
